die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag

#67 Freundschaft schließen mit deinen inneren Antreibern

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

#67 Freundschaft schließen mit deinen inneren Antreibern

Innere Antreiber im Schulalltag (Teil 2)

Mit dem Test zur letzten Podcast-Folge konntest du inzwischen herausfinden, welche Antreiber bei dir aktiv sind.

Und jetzt?

Das Ziel ist nicht, deine Antreiber zu unterdrücken oder zu bekämpfen, denn das funktioniert sowieso nicht. Ziel ist, dass du das Steuerrad übernimmst! Wenn du deine Antreiber kennst, dann bemerkst du schneller, wenn sie „anspringen“, und kannst dann bewusster entscheiden, ob du dich antreiben lässt. Und das funktioniert am besten, wenn du Freundschaft mit ihnen schließt!

In dieser Podcast-Folge erfährst du,

• welche guten Seiten deine Antreiber haben

• wie du dich stärken kannst gegen zu energische Antreiber

• welche Embodiment-Techniken und Bilder dich dabei unterstützen

• wie du Freundschaft schließen kannst mit deinen Antreibern.

Viel Freude beim Zuhören und denk dran:

Schultern runter, lächeln, atmen …

Deine Martina


Shownotes:

Blog-Artikel zu dieser Folge:

https://www.diekleinepause.de/freundschaft-schliessen-mit-deinen-inneren-antreibern/

Teil der Podcast-Serie zu den inneren Antreibern:

https://www.diekleinepause.de/66-innere-antreiber-im-schulalltag/

Du möchtest den Antreiber-Test machen?

Ganz einfach: Melde dich für meinen Newsletter an und du erhältst den Link zu meinem Ressourcen-Pool. Dort findest du alle Materialien zum Podcast!


Hat dir der Podcast gefallen?

Dann freue ich mich über dein persönliches Feedback an martina@diekleinepause.de, deine Weiterempfehlung oder eine Bewertung in deiner Podcast-App!

Besuch mich gerne auf meiner Homepage:

https://www.diekleinepause.de/

Kostenloses Orientierungsgespräch buchen:

https://www.diekleinepause.de/coaching/

Verbinde dich mit mir:

Facebook:

https://www.facebook.com/groups/356902875228978/

Instagram:

https://www.instagram.com/die_kleine_pause/

Ich freue mich auf dich!


Kommentare


Neuer Kommentar

Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.

Über diesen Podcast

„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit.

Hier bekommst du alltagstaugliche Anregungen zu aktiver Selbstfürsorge & klarer Selbstorganisation und Praxis-Tipps für entspannteres Unterrichten.

Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen.

Gelassen, gesund und gut gelaunt im Schulalltag – du fragst dich, wie das gehen soll?
Du wünschst dir weniger Stress und mehr Energie für die Dinge, die dir am Herzen liegen?
Dann bist du hier goldrichtig!

Denn hier gibt es alles, was dein Lehrerleben glücklicher und entspannter macht!

Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: https://www.diekleinepause.de/

von und mit Martina Schmidt

Abonnieren

Follow us