#8 Ein Hoch auf das Mittagsschläfchen

Ein Hoch auf das Mittagsschläfchen!

Warum du es dir mit gutem Gewissen gönnen kannst

Heute erfährst du,

· warum du nach deinem Arbeitstag in der Schule so dringend ein Nickerchen brauchst

· wie du deinem Körper damit ganz viel Gutes tust

· wie du anschließend wieder munter wirst.

Der Mittagsschlaf ist eins meiner Lieblingsrituale! Geht dir das auch so?

Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag, aber du kommst alleine nicht weiter?

Dann lass uns doch mal schauen, ob ich dich dabei unterstützen kann.

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Shownotes:

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