die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag

Transkript

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00:00:00: In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, woran es eigentlich liegt, dass der Lehrerjob

00:00:05: fast nur noch in Teilzeit machbar ist, aus welchen Gründen die Lehrkräfte in meiner

00:00:10: Community in Teilzeit arbeiten und was du tun kannst, damit dein Teilzeitantrag genehmigt

00:00:17: wird.

00:00:18: Das alles in dieser Folge.

00:00:19: Viel Spaß dabei!

00:00:20: Willkommen zu einer neuen Folge von "Die kleine Pause", dem Podcast für mehr Wohlbefinden

00:00:39: in deinem Schulalltag.

00:00:40: Mein Name ist Martina Schmidt und ich bin nach 25 Jahren als Lehrerin heute selbstständig

00:00:47: als Coach für Burnout-Prävention.

00:00:49: Und ich möchte dich mit diesem Podcast und mit meiner Arbeit natürlich dabei unterstützen,

00:00:56: den Druck aus deinem Schulalltag herauszunehmen.

00:00:58: Wenn du darüber nachdenkst, mit mir zusammenzuarbeiten, dann bleib gerne dran bis zum Ende dieser Folge.

00:01:06: Da erzähle ich dir nämlich, wie das funktionieren könnte.

00:01:09: Das Thema Teilzeit ist ein Thema, was ganz, ganz vielen Lehrkräften unter den Nägeln

00:01:15: brennt.

00:01:16: Das habe ich jetzt neulich festgestellt, als ich in meinem Newsletter einen Aufruf gestartet

00:01:20: habe mit dem Titel "Ich schaffe meinen Job nur in Teilzeit" und habe ich einfach mal

00:01:25: gefragt, wie ist das bei euch, welche Gründe habt ihr dafür, in Teilzeit zu arbeiten?

00:01:30: Und da kamen sehr, sehr viele Reaktionen.

00:01:33: Und ich habe dieses Thema angesprochen, weil das Thema Teilzeit arbeiten, auch im Coaching

00:01:38: sehr, sehr häufig angesprochen wird.

00:01:40: Und da geht es vor allem um die Sorge, dass die Möglichkeit zur Teilzeit irgendwie beschränkt

00:01:46: werden könnte.

00:01:47: Das heißt also, dass der Antrag einfach nicht mehr genehmigt wird.

00:01:50: Was ja der Fall sein kann, wenn man zum Beispiel keine Kinder unter 18 Jahren hat oder keine

00:01:57: pflegebedürftigen Angehörigen.

00:01:59: Das ist dann so ein genanter Antrag auf voraussetzungslose Teilzeit.

00:02:04: Also das ist ne häufige Sorge.

00:02:07: Und gleichzeitig kann man aber wirklich sehen jetzt mal so Zahlen, Daten, Fakten.

00:02:13: Gleichzeitig kann man sehen, dass die Teilzeitquote bei Lehrerinnen und Lehrern ansteigt.

00:02:19: Da gibt es auch Zahlen vom Statistischen Bundesamt, wo man sieht, dass wirklich die Teilzeitquote

00:02:26: bei ungefähr 42 % liegt.

00:02:28: Das sind Zahlen von 2022, 2023.

00:02:33: Und im Vorjahr waren es noch 40 %.

00:02:36: Also vorher 42 % in Teilzeit.

00:02:42: Und wenn man das mal vergleicht mit anderen Berufsgruppen, dann sieht man, dass also die

00:02:47: Teilzeitquote bei Lehrkräften überdurchschnittlich hoch ist.

00:02:51: Ganz spannend.

00:02:52: Und deswegen möchte ich mit dir heute mal als erstes schauen, ja, woran liegt das denn

00:02:57: eigentlich, dass dieser Job fast nur noch in Teilzeit machbar ist?

00:03:02: Das ist nämlich eigentlich ja fast schon logisch.

00:03:06: Es ist kein Versagen, wie manche denken.

00:03:09: Ich schaff das nicht.

00:03:10: Ich müsste belastbarer, ich müsste leistungsfähiger werden.

00:03:13: Sondern wenn wir uns mal anschauen, woher das eigentlich kommt, wie die Stundenzahl

00:03:17: von Lehrkräften berechnet wird, dann glaube ich, wird es ganz deutlich, wo da die Wurzel

00:03:24: des Übels liegt.

00:03:25: Ja, wie wurde denn ursprünglich mal festgelegt, wie viele Stunden Lehrkräfte arbeiten müssen?

00:03:32: Du wirst es kaum glauben, diese Regelung ist schon 150 Jahre alt, so in etwa, das sogenannte

00:03:38: Deputatsmodell.

00:03:39: Und das regelt also schon seit 150 Jahren die Arbeitszeit deutscher Lehrkräfte.

00:03:45: Und danach wurden eben damals einfach nur die unterrichtsbezogenen Pflichtstunden festgelegt.

00:03:51: Das variiert von Bundesland zu Bundesland, aber man hat vor allem nur auf die erteilten

00:03:58: Unterrichtsstunden geschaut damals und gar nicht in den Blick genommen, welche weiteren

00:04:02: Tätigkeiten noch mit dazukommen.

00:04:04: Naja, und man weiß heute, du weißt das auf jeden Fall, dass all das, was noch so drum

00:04:10: herum ist um das Unterrichten, dass das immer, immer mehr geworden ist.

00:04:15: Und so ist also inzwischen völlig klar, dass eine Vollzeitstelle bedeutet, dass da nicht

00:04:22: selten bis zu 50 Stunden pro Woche gearbeitet werden.

00:04:27: Und dass das natürlich kaum leistbar ist, ist völlig klar.

00:04:33: Vor allem, wenn man dann eben auch sieht, das wird sich ja in den nächsten Jahren nicht

00:04:38: ändern.

00:04:39: Also keine Perspektive, dass das wieder anders ist, weil eben so viele andere Tätigkeiten

00:04:44: dazu gekommen sind.

00:04:45: So, wenn man das also mal sieht, dass unsere Arbeitszeit nach einem uralten Modell berechnet

00:04:52: wird, das heute einfach gar nicht mehr zeitgemäß ist, muss man sagen, es ist völlig logisch.

00:04:56: Ganz, ganz viele Lehrkräfte sagen, das packe ich nicht.

00:05:00: Das ist einfach zu viel, das passt nicht in mein Leben rein.

00:05:03: Ja, und vor diesem Hintergrund, lass uns doch mal schauen, was sind denn so die wesentlichen

00:05:09: Gründe, warum Lehrkräfte dann sagen, ich stelle jetzt einen Teilzeitantrag.

00:05:13: Das fand ich ganz, ganz spannend von meiner Community zu hören und im Wesentlichen sind

00:05:18: da so fünf Gründe, die auftauchen.

00:05:20: Ich kann mir vorstellen, dass du dich in dem einen oder anderen Grund wieder findest.

00:05:25: Ich fange mal an mit dem typischen Grund Familie.

00:05:29: Also vor allem Frauen, man traut es sich ja kaum zu sagen, aber es ist ja leider immer

00:05:34: noch so, vor allem Frauen treffen die bewusste Entscheidung für diesen Job.

00:05:40: Damit geht es schon los, weil sie eben sagen, wenn ich diesen Job habe, dann wird es mir

00:05:45: eher ermöglicht, Teilzeit zu arbeiten.

00:05:47: Dann kann ich die ganze Kehrarbeit, die zu Hause anfällt, besser leisten.

00:05:53: Ich kann mich um meine Kinder kümmern, so wie ich mir das vorstelle.

00:05:57: Ich kann aber auch Familienangehörige pflegen.

00:06:00: Das haben ja einige von euch geschrieben, dass auch das ein ganz wichtiges Argument ist.

00:06:04: Also, sich um die eigene Familie kümmern zu können und deshalb bewusst in Teilzeit zu

00:06:10: arbeiten.

00:06:11: Ein weiterer guter Grund, um in Teilzeit zu arbeiten, ist ein organisatorischer Grund.

00:06:20: Und da kommen ganz viele unterschiedliche organisatorische Gründe zusammen.

00:06:25: Ich fange mal mit dem Grund von Christine an und zitiere mal aus ihrer Mail.

00:06:30: Christine hat mir nämlich geschrieben, als ich 2009 endlich eine feste Stelle im Schuldienst

00:06:36: bekam, war ich sehr froh, es endlich geschafft zu haben.

00:06:40: Allerdings war der Lehrermangel damals in Niedersachsen an den Grundschulen noch nicht

00:06:45: so ausgeprägt.

00:06:46: Weshalb ich erst einmal an einer Realschule mit voller Stelle 27 Stunden gearbeitet habe.

00:06:52: Es war der Horror, da ich mir die Inhalte der großen Schüler ja auch erst einmal aneignen

00:06:57: musste.

00:06:58: Schließlich wurde ich schwerpunktmäßig für die Grundschule ausgebildet.

00:07:02: 50 bis 55 Stunden Arbeit pro Woche waren normal.

00:07:06: Das ist also ein Auszug aus der Mail von Christine.

00:07:10: Und übrigens, ich habe natürlich die Einverständnis Erklärung von allen, aus deren Mail zitiere.

00:07:17: Also macht dir keine Sorgen, falls du mir mal schreibst, ich frage immer, ob ich dich

00:07:20: zitieren darf.

00:07:21: Ja, also dieser Grund, ich arbeite mich in Fächer neu ein.

00:07:26: Ich brauche dafür Zeit.

00:07:28: Das haben ganz, ganz viele als Grund, um in Teilzeit zu arbeiten, um das überhaupt hinzubekommen.

00:07:34: Eigentlich ein Witz, du verzichtest freiwillig auf Geld, um dann deinen Job möglich zu haben.

00:07:40: Und wirklich gut machen zu können.

00:07:41: Also so gesehen kann man wirklich mal drüber nachdenken, wie sinnvoll dieses Deputatsmodell

00:07:48: eigentlich noch ist.

00:07:50: Also organisatorisch, Einarbeitung in Fächer ist da ein wesentlicher Punkt.

00:07:55: Organisatorisch kann aber auch bedeuten, dass ich mir genau anschaue, okay, wenn ich so

00:08:00: und so viele Stunden unterrichte, was bedeutet das denn dann für meinen Stundenplan, wie

00:08:05: viele Tage pro Woche muss ich dann arbeiten oder aber auch bekomme ich dann eine Klassenleitung.

00:08:12: Möchte ich das?

00:08:13: Und wenn ich eine Klassenleitung habe, da entscheiden sich manche dann auch ganz bewusst,

00:08:19: ich möchte gerne genau so viele Stunden dann haben, dass ich bestimmte Unterrichtsfächer

00:08:24: in meiner eigenen Klasse abdecken kann.

00:08:27: Das sind vielleicht die Fächer, die du studiert hast, deine Lieblingsfächer, was weiß ich.

00:08:33: Und ich möchte dann aber Fachunterricht in anderen Klassen vermeiden, also dieses Klassenhopping.

00:08:37: Deshalb entscheide ich mich ganz bewusst für eine bestimmte Anzahl von Stunden.

00:08:41: Auch das wieder.

00:08:43: Ja, ich möchte mein Job so machen, dass ich es möglichst gut hinbekomme und verzichte

00:08:48: dafür freiwillig auf Geld.

00:08:50: Der vierte Grund, warum viele Lehrerinnen und Lehrer einen Teilzeitantrag stellen,

00:08:58: das sind die Ansprüche an die Qualität der eigenen Arbeit.

00:09:01: Und dafür muss man noch nicht mal besonders perfektionistisch sein.

00:09:06: Es geht ja auch darum, dass ich von mir vielleicht irgendwann herausgefunden habe, ja, ich brauche

00:09:14: Zeit, um mich auf Menschen einzustellen.

00:09:16: Ich möchte mir Zeit nehmen für die Kinder, für die Jugendlichen, mit denen ich da arbeite.

00:09:22: Und das ist manchmal nicht nur ein zeitlicher Faktor, sondern auch ein mentaler Faktor.

00:09:27: Ich weiß, das zieht Energie, wenn ich bestimmte Gespräche führe.

00:09:30: Ich möchte mich darauf vorbereiten, ich möchte mich davon hinterher erholen gegebenenfalls.

00:09:36: Also Ansprüche an die Qualität der eigenen Arbeit kann einmal auf dieser Ebene sein,

00:09:41: kann aber auch bedeuten, ich habe Spaß daran, kreative Unterrichtsideen zu entwickeln.

00:09:47: Und dafür brauche ich Zeit.

00:09:48: Die nehme ich mir.

00:09:50: Oder aber ich nehme mir Zeit für Fortbildungen.

00:09:53: Ich möchte gern up to date sein.

00:09:55: Und Birgit schreibt mir zum Beispiel in ihrer E-Mail, auch als die Kinder älter wurden

00:10:03: und als sie mehr Zeit gehabt hätte zum Arbeiten, also auch als die Kinder älter wurden, habe

00:10:09: ich mich bewusst dafür entschieden, um den permanent steigenden Anforderungen und Herausforderungen

00:10:15: gerecht werden zu können.

00:10:16: Ich glaube, das spiegelt das ganz gut wieder.

00:10:19: Ich habe Ansprüche an die Qualität meiner Arbeit.

00:10:22: Also ein weiterer wichtiger Grund, sich für Teilzeit zu entscheiden.

00:10:26: Und dann natürlich Last but not least, der wichtige Grund, Gesundheit.

00:10:34: Ganz, ganz viele, auch viele meiner Coaches entscheiden sich bewusst dafür Teilzeit zu

00:10:41: arbeiten, um die eigene Gesundheit zu erhalten.

00:10:45: Und gerade mit zunehmendem Alter sagen ganz viele, ich finde den Schultag viel, viel anstrengender.

00:10:55: Zum Beispiel die Lärmbelastung.

00:10:56: Oder aber viele sagen auch, ich möchte gern in dem Job bleiben, gar keine Frage.

00:11:02: Ich habe vielleicht ein Burnout erlebt oder mir geht es ansonsten gesundheitlich nicht

00:11:08: gut.

00:11:09: Ich habe Rückenprobleme.

00:11:10: Ich schaffe den Job einfach nur in Teilzeit.

00:11:15: Und da schreibt mir eine andere Hörerin.

00:11:19: Insgesamt ist es bei mir überwiegend so, dass ich durch die Kombination von Medikamenten

00:11:25: mit der Teilzeitarbeit bisher mein Leben trotz und mit meiner psychischen Erkrankung überwiegend

00:11:31: meistern kann.

00:11:32: Das heißt also, sie ist gut eingestellt, sie arbeitet in Teilzeit und dann bekommt sie

00:11:38: das hin mit ihrem Job.

00:11:40: Aber auch nur dann.

00:11:41: Also es kann eine ganz bewusste Entscheidung sein.

00:11:43: Entweder nachdem jemand schon erkrankt ist und eben merkt, ich habe nicht mehr die Energie

00:11:49: wie früher oder aber genauso gut wird diese Entscheidung auch als vorbeugende Maßnahme

00:11:55: getroffen von vielen von euch, die einfach sagen, nee, ich merke, mehr tut mir nicht

00:11:59: gut und über diese Grenze gehe ich nicht hinaus.

00:12:01: Ja, das waren also die fünf Gründe, die sie so herausgestellt haben in meiner Community.

00:12:07: Warum arbeitet ihr in Teilzeit?

00:12:11: Warum stellt ihr diesen Antrag?

00:12:12: Ja, und jetzt kommen wir zu der spannenden Frage.

00:12:16: Was kannst du tun, damit dein Antrag auf Teilzeit auch weiterhin genehmigt wird?

00:12:23: Ich habe diesen Moment das erste Mal erlebt, so diesen wackeligen Moment, das ich dachte,

00:12:28: oh, war ja, könnte ja sein, dass der Antrag auf einmal nicht mehr genehmigt wird.

00:12:33: Das war als unsere beiden Söhne 18 Jahre alt waren, über 18 Jahre alt waren und ich habe

00:12:39: einen Teilzeitantrag gestellt und dachte, ja, der geht so durch wie immer.

00:12:43: Und ja, dann sagte meine Schulleiterin aber nach ein paar Tagen zu mir, du, die Bezirksregierung

00:12:49: hat sich gemeldet, die wollen nochmal Gespräche mit dir haben wegen deinem Teilzeitantrag.

00:12:54: Und dann dachte ich, oh, was ist das denn jetzt?

00:12:57: Ja, und dann hatte ich da eine sehr, sehr nette Sachbearbeiterin am Telefon und die

00:13:04: sagte mir, ja, Frau Schmidt, wir gehen mal davon aus, dass sie gute Gründe haben.

00:13:10: Diese guten Gründe, die könnten sie uns bitte mal schriftlich geben.

00:13:13: Und das war dann alles entspannt, weil ich hatte ja leider meine Burnout-Diagnose und

00:13:22: genau das habe ich da dann eben auch beschrieben und dass ich weiterhin in Teilzeit arbeiten

00:13:26: möchte, damit ich das schaffe, damit ich gesund bleibe.

00:13:30: Und das wird dann auch genehmigt, alles gut.

00:13:33: Aber die Frage natürlich, wenn ich diese Diagnose nicht gehabt hätte.

00:13:37: Ja, du hast ja wahrscheinlich auch schon mitbekommen, dass es die Empfehlung der Krötesministerkonferenz

00:13:44: gibt, Teilzeit zu beschränken.

00:13:46: Die sagen also ganz klar, und es ist ja auch logisch, da liegt die größte Beschäftigungsreserve.

00:13:53: Und das ist natürlich ein Mittel, um dem Lehrkräftemangel zu begegnen.

00:13:57: Ist schon verständlich.

00:13:59: Und es gibt einige Bundesländer, also zum Beispiel Bayern macht das ja schon so, dass

00:14:05: Teilzeit sehr stark eingeschränkt wird.

00:14:08: Baden-Württemberg denkt darüber nach und auch in Nordrhein-Westfalen wird darüber nachgedacht,

00:14:15: ob man die Teilzeit an und auch in Nordrhein-Westfalen wird darüber nachgedacht, ob man die Teilzeit

00:14:21: einschränken möchte.

00:14:23: Ja, und da ist es natürlich ganz wichtig, mal zu gucken, ja, wie mache ich das denn,

00:14:29: wenn ich ganz klar weiß, ich kann und will nicht Vollzeit arbeiten.

00:14:34: Und dazu jetzt so ein paar Tipps aus meiner Erfahrung, aus der Coachingpraxis.

00:14:39: Und ja, du wirst es nicht glauben, es ist eigentlich ein ganz einfacher Tipp, aber

00:14:45: ein Tipp, den ganz viele nicht hören wollen.

00:14:48: Es ist total wichtig, dass wenn du krank bist, und ich meine jetzt wirklich so dieses Krank,

00:14:55: wo du dich zur Schule schleppst und sagst, ja, also meine Ärztin, mein Arzt hat eigentlich

00:15:00: gesagt, ich soll zu Hause bleiben, aber das geht ja nicht.

00:15:03: Also wenn du krank bist, dann lass dich krank schreiben.

00:15:07: Und fehl auch wirklich in der Schule.

00:15:10: Und ich weiß, es ist eigentlich das Allerschwerste, weil na klar, es ist kaum jemand da, der dich

00:15:15: vertreten kann und wie läuft dann der Tag.

00:15:18: Alles völlig klar.

00:15:19: Aber was ich immer wieder höre von Menschen, die dann Teilzeitantrag stellen möchten,

00:15:25: weil sie sagen, ich möchte mir meine Arbeitsfähigkeit erhalten, da wird dann in die Personalakte

00:15:30: geguckt.

00:15:31: Und dann heißt es, ja, aber bisher hat es doch prima geklappt, du warst doch immer da.

00:15:34: Also, wo ist denn jetzt auf einmal dieses, das ist mir zu anstrengend, das schaffe ich

00:15:39: sonst nicht, wenn ich Vollzeit arbeite.

00:15:42: Es ist wichtig, eine Erfassung der Fehlzeiten in der Personalakte zu haben und eine gut

00:15:47: dokumentierte Krankheitsgeschichte.

00:15:50: So ist das.

00:15:51: Und da fängt es an, dass du ganz klar deine Grenzen ziehst und auch sagst, das muss ich

00:15:58: auch für mich machen.

00:15:59: Natürlich einmal auch einfach ganz schlicht weg, um gesund zu werden.

00:16:03: Wenn du krank bist, klar solltest du nicht in die Schule gehen und versuchen da niemand

00:16:08: anzustecken.

00:16:09: Aber eben auch um langfristig zu sehen, wenn ich dann irgendwann sage, ich möchte weiterhin

00:16:14: meinen Teilzeitantrag stellen, dann ist so was banales wie öfter mal gefehlt haben

00:16:19: und auf dieser Grundlage zu sagen, na ja, da sieht man es halt, wenn es zu viel wird,

00:16:23: dann werde ich krank.

00:16:24: Das ist schon mal ein ganz, ganz wichtiger Tipp.

00:16:27: Bezüglich Teilzeitantrag genehmigen lassen, möchte ich dir auch sehr ans Herz legen, dass

00:16:32: du dich beraten lässt.

00:16:34: Von deiner Gewerkschaft, Personalrat, auch vom Lehrerrat kannst du dich beraten lassen

00:16:40: und im Zweifelsfall auch von der Behindertenvertretung, wenn da irgendwelche Krankheiten bei dir

00:16:45: noch mit im Spiel sind.

00:16:46: Also die alle können da sehr gut unterstützend wirken, wenn du einen Teilzeitantrag stellst

00:16:51: und die Sorge hast, der könnte eventuell nicht genehmigt werden.

00:16:56: Das ist so meine Tipps dazu.

00:16:58: Was kannst du tun, damit dein Antrag auf Teilzeit auch weiterhin genehmigt wird, wenn

00:17:02: es sich um voraussetzungslose Teilzeit handelt?

00:17:05: Weil da könnte es ja tatsächlich ein bisschen schwierig werden in der nächsten Zeit.

00:17:09: So, dann fasse ich nochmal für dich zusammen, worüber ich in dieser Folge gesprochen habe.

00:17:14: Es ging darum, woran das liegt, dass der Lehrerjob fast nur noch in Teilzeit machbar ist, dieses

00:17:21: uralte Deputatsmodell, 150 Jahre alt.

00:17:24: Dann habe ich dir fünf wesentliche Gründe erzählt, aus welchen die Lehrkräfte meiner

00:17:30: Community in Teilzeit arbeiten und dir da mal so ein paar Einblicke gegeben.

00:17:34: Und ich habe dir ein paar Tipps gegeben, was du tun kannst, damit dein Teilzeitantrag

00:17:39: auch in Zukunft genehmigt wird, wenn du das gerne möchtest.

00:17:42: Ja, und wenn dir die Tipps in meinem Podcast gefallen und du merkst, ich komme aber alleine

00:17:48: irgendwie nicht weiter, dann können wir uns gerne zu einem Kennenlerngespräch treffen.

00:17:53: Und das ist ganz einfach.

00:17:55: In den Show Notes findest du einen Link zu meinem Kalender und dazu öffnest du einfach

00:18:01: die Podcast App, mit der du das jetzt gerade hörst.

00:18:04: Da findest du dann einen klickbaren Link und kannst dir einen Wunschtermin aussuchen.

00:18:10: Du beantwortest ein paar Fragen, damit ich mich vorbereiten kann und dann treffen wir

00:18:14: uns per Zoom und sprechen und lernen uns kennen.

00:18:17: Und dann schauen wir mal, ob und wie wir zusammenarbeiten können.

00:18:21: Ja, würde mich freuen, dich da zu sehen und ich freue mich natürlich auch, wenn du

00:18:25: die Tipps aus diesem Podcast nimmst und sie weitergibst an Kolleginnen und Kollegen, für

00:18:30: die das auch interessant sein könnte.

00:18:32: Ich wünsche dir alles Gute und denk immer dran, schultern runter, lächeln, atmen.

00:18:38: Deine Martina.

00:18:39: Ciao.

00:18:40: * Musik *

00:18:43: (Musik)

00:18:53: (Musik)

00:19:03: (Musik)

00:19:18: (Musik)

Über diesen Podcast

„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit.

Hier bekommst du alltagstaugliche Anregungen zu aktiver Selbstfürsorge & klarer Selbstorganisation und Praxis-Tipps für entspannteres Unterrichten.

Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen.

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Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: https://www.diekleinepause.de/

von und mit Martina Schmidt

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