#134 Effizient am Schreibtisch: Gehirnfreundliches Arbeiten für Lehrkräfte

Effizient am Schreibtisch: Gehirnfreundliches Arbeiten für Lehrkräfte

Interview mit Claudia Böschel

Wenn du zu Hause am Schreibtisch sitzt, dann möchtest du möglichst viel schaffen – in möglichst wenig Zeit.

Eine echte Herausforderung: Alle To-dos im Blick behalten, Prioritäten setzen und dann auch noch konzentriert dranbleiben. Wie das gehen kann? Dazu gibt’s 3 Tipps für gehirnfreundliches Arbeiten.

Mein Gast Claudia Böschel ist Expertin für Gehirneffizienz und sie verrät,

• wie du dein körpereigenes Belohnungssystem nutzen kannst, um dich selbst zu motivieren

• welche Rolle das Tageslicht für deine Konzentration und Entscheidungsfähigkeit spielt

• warum du häufiger zwischen verschiedenen Aufgabentypen wechseln solltest.

Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag, aber du kommst alleine nicht weiter?

Dann lass uns doch mal schauen, ob ich dich dabei unterstützen kann.

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Shownotes:

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Claudia Böschel:

https://www.claudia-boeschel.de/didaktitalk/

Podcastfolge zum Sägezahn-Effekt:

https://www.diekleinepause.de/wenn-du-einfach-nicht-fertig-wirst-am-schreibtisch/