#22 Das kleine Pausen-Einmaleins - Ideen für erholsame Schulpausen

#22 Das kleine Pausen-Einmaleins – Ideen für erholsame Schulpausen (Teil 1)

In der heutigen Folge geht’s um mein Lieblingsthema: PAUSEN!!!

Erholsame Pausen in der Schule

… hätten wir soooo gerne,

… brauchen wir ganz dringend,

… sind so schwer zu bekommen!

Schulpause und Erholung – passt das überhaupt zusammen?

Ich denke: JA!

Deshalb teile ich im kleinen Pausen-Einmaleins meine Ideen für erholsame Schulpausen mit dir. In der heutigen Folge gibt’s die ersten 3 Ideen, nächste Woche kommen dann nochmal 4.

Probier sie aus und sag mir, wie sie für dich funktionieren. Außerdem bin ich neugierig: Wie findest du Erholung in deinen Schulpausen? Hast du noch ganz andere Ideen?

In den Podcast-Folgen 2 und 3 habe ich übrigens auch schon Tipps dazu gegeben, wie du den Arbeitsdruck aus den Pausen nehmen und gut für deinen Körper sorgen kannst. Falls du sie noch nicht kennst: Hör doch gerne mal rein!

Shownotes:

Infos zur Aromatherapie: https://hsb-akademie.de/mit-aetherischen-oelen-und-aromatherapie-gegen-stress/

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Meditationsapps:

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Insight Timer: https://insighttimer.com/

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