die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag

#26 Krank zur Schule? - Oder mit schlechtem Gewissen zu Hause?

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Krank zur Schule? - Oder mit schlechtem Gewissen zu Hause?

Was tust du, wenn dein Körper die Pausentaste drückt?

Kennst du das auch? Dir geht's gar nicht gut. Du hast eine fette Erkältung, üble Kopfschmerzen oder bist völlig heiser. Eigentlich solltest du im Bett bleiben und dich auskurieren. Machst du aber nicht. Du schleppst dich trotzdem zur Schule. Quälst dich durch den lauten, anstrengenden Schultag und verbringst dann den Rest des Tages völlig fertig auf dem Sofa.

Oder du hörst auf deinen Körper, wenn er die Pausentaste drückt. Du bleibst zu Hause - aber du hast ein schlechtes Gewissen …

Warum ist das eigentlich so? Warum fällt es uns -ich glaube, besonders uns Grundschullehrer*innen- so schwer, zu Hause zu bleiben, wenn wir krank sind? Woher kommt dieses schlechte Gewissen?

Meine Gedanken dazu teile ich mit dir in dieser Folge. Vielleicht erkennst du dich darin wieder. Und vielleicht gibt's auch den einen oder anderen neuen Gedanken für dich.


Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag, aber du kommst alleine nicht weiter?

Dann lass uns doch mal schauen, ob ich dich dabei unterstützen kann.

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Über diesen Podcast

„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit.

Hier bekommst du alltagstaugliche Anregungen zu aktiver Selbstfürsorge & klarer Selbstorganisation und Praxis-Tipps für entspannteres Unterrichten.

Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen.

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von und mit Martina Schmidt

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