die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag

#29 Das tut deiner Stimme gut ...

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Das tut deiner Stimme gut …

Interview mit Stimmtrainerin Sabine Klecker

Als Lehrkraft absolvierst du jeden Tag einen stimmlichen Marathon – sagt Sabine Klecker.

Als Logopädin und Stimmtrainerin bietet sie Trainings an zum Thema „Stimme und Beruf“ und unterstützt andere dabei, gut auf ihre Stimme zu achten.

Wie wichtig die Stimme gerade für uns Lehrkräfte ist, merken wir oft erst dann, wenn sie mal nicht so gut funktioniert:

• wenn wir heiser sind

• wenn wir Schwierigkeiten haben, nach dem Unterrichtsmorgen auch noch den anschließenden Elternsprechtag stimmlich zu bewältigen

• wenn unsere Stimme z.B. im Sportunterricht extrem gefordert wird

• wenn die Stimme vor Aufregung zittrig ist, obwohl wir gerne sicher wirken möchten,

• …

In solchen Situationen realisieren wir, dass die Stimme tatsächlich eins unserer wichtigsten Arbeitsinstrumente ist. Um so wichtiger ist es, dass du weißt, was deiner Stimme gut tut!

Genau darüber spreche ich im Interview mit Sabine Klecker:

• Wie kannst du deine Stimme „aufwärmen“?

• Wie sieht eine stimmförderliche Arbeitsumgebung aus?

• Was tun bei Erkältung und Heiserkeit?

• Was hat Stimme mit Stimmung zu tun?


Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag, aber du kommst alleine nicht weiter?

Dann lass uns doch mal schauen, ob ich dich dabei unterstützen kann.

Reserviere dir ein kostenfreies Orientierungsgespräch mit mir:

https://calendly.com/kleinepause/30min


Shownotes:

Alle relevanten Links rund um meine Angebote im Überblick: https://www.diekleinepause.de/links-und-impressum/

Schreibe mir eine Mail, falls der Link nicht anklickbar ist:

martina@diekleinepause.de

Sabine Kleckers Homepage:

https://www.stimmeundberuf.de/newsletter/

Tipps zur Gesunderhaltung deiner Stimme zum kostenlosen Download:

https://www.diekleinepause.de/wp-content/uploads/2020/03/Das-tut-der-Stimme-gut.pdf


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Über diesen Podcast

„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit.

Hier bekommst du alltagstaugliche Anregungen zu aktiver Selbstfürsorge & klarer Selbstorganisation und Praxis-Tipps für entspannteres Unterrichten.

Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen.

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Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: https://www.diekleinepause.de/

von und mit Martina Schmidt

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