die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag

#60 Was Lehrkräfte gesund hält

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#60 Was Lehrkräfte gesund hält

Interview mit Prof. Dr. Bärbel Wesselborg

Was sagt eigentlich die Forschung zum Thema „Lehrergesundheit“? Darüber spreche ich mit Prof. Dr. Bärbel Wesselborg. Sie hat die Anforderungen und Ressourcen unseres Berufs wissenschaftlich untersucht.

In dieser Podcast-Folge erfährst du,

• welche Rahmenbedingungen uns Lehrkräfte besonders belasten

• warum deine Unterrichts- und Beziehungsgestaltung so wichtig ist

• wo du ansetzen kannst, um im Schulalltag gesund zu bleiben.

Viel Freude beim Zuhören und denk dran:

Schultern runter, lächeln, atmen …

Deine Martina

Shownotes:

Buchtipp:

Bärbel Wesselborg: „Lehrergesundheit: Eine empirische Studie zu Anforderungen und Ressourcen im Lehrerberuf aus verschiedenen Perspektiven“.

https://amzn.to/3c84d1v

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Über diesen Podcast

„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit.

Hier bekommst du alltagstaugliche Anregungen zu aktiver Selbstfürsorge & klarer Selbstorganisation und Praxis-Tipps für entspannteres Unterrichten.

Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen.

Gelassen, gesund und gut gelaunt im Schulalltag – du fragst dich, wie das gehen soll?
Du wünschst dir weniger Stress und mehr Energie für die Dinge, die dir am Herzen liegen?
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Denn hier gibt es alles, was dein Lehrerleben glücklicher und entspannter macht!

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von und mit Martina Schmidt

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Martina Schmidt