#69 Wieder mal die Pause vergessen?

#69 Wieder mal die Pause vergessen?

Wie du das Hamsterrad anhalten kannst

Du weißt genau, dass Pausen dir gut tun. Und trotzdem passiert es dir immer wieder: Am Abend stellst du fest, dass du wieder mal keine Pausen gemacht hast.

Woran liegt das?

Was kannst du dagegen tun?

Darum geht’s in dieser Podcast-Folge!

Viel Freude beim Zuhören und denk dran:

Schultern runter, lächeln, atmen …

Deine Martina

Shownotes:

Online-Workshop „Wie passt die Pause in den Schultag? – Embodiment-Basics“:

https://www.diekleinepause.de/project/wie-passt-die-pause-in-den-schultag/

Innere Antreiber im Schulalltag:

https://www.diekleinepause.de/66-innere-antreiber-im-schulalltag/

Blog:„5 gute Gründe für Pausen“:

https://www.diekleinepause.de/5-gute-gruende-fuer-pausen/

Mikropausen:

https://www.diekleinepause.de/55-mikropausen-das-kleine-pauseneinmaleins-teil-4/

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