die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag

#95 Energie tanken.

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#95 Energie tanken.

Reinschnuppern in meinen Workshop: „Kleine Pause – große Wirkung!“

Wie sieht’s bei dir aus zum Beginn der Sommerferien?

Ist dein Akku leer und du hast dich nur noch mit letzter Kraft hierher geschleppt?

Mir ging es lange Zeit genauso.

Bis ich erkannt habe, dass die Ferien (oder die Wochenenden) oft gar nicht ausreichten, um meinen Speicher wieder zu füllen.

Also habe ich Strategien entwickelt, um regelmäßig im Schulalltag aufzutanken.

Möchtest du das auch?

Dann lade ich dich heute ein, dein Energiemanagement unter die Lupe zu nehmen:
Mit deinem persönlichen Energie-Fass.

Damit gewinnst du in 3 Schritten Klarheit darüber,

• über wieviel Energie du aktuell verfügst

• was dich in deinem Schulalltag Energie kostet und

• wie du deine Energie bewahren und neue Kraft tanken kannst.

So musst du dich nicht mehr von Wochenende zu Wochenende, von Ferien zu Ferien hangeln.


Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag, aber du kommst alleine nicht weiter?

Dann lass uns doch mal schauen, ob ich dich dabei unterstützen kann.

Reserviere dir ein kostenfreies Orientierungsgespräch mit mir:

https://calendly.com/kleinepause/30min


Shownotes:

Alle relevanten Links rund um meine Angebote im Überblick: https://www.diekleinepause.de/links-und-impressum/

Schreibe mir eine Mail, falls der Link nicht anklickbar ist: martina@diekleinepause.de


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Über diesen Podcast

„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit.

Hier bekommst du alltagstaugliche Anregungen zu aktiver Selbstfürsorge & klarer Selbstorganisation und Praxis-Tipps für entspannteres Unterrichten.

Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen.

Gelassen, gesund und gut gelaunt im Schulalltag – du fragst dich, wie das gehen soll?
Du wünschst dir weniger Stress und mehr Energie für die Dinge, die dir am Herzen liegen?
Dann bist du hier goldrichtig!

Denn hier gibt es alles, was dein Lehrerleben glücklicher und entspannter macht!

Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: https://www.diekleinepause.de/

von und mit Martina Schmidt

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