die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag

#128 Drei Fragen, die du dir zum Ende des Schuljahres stellen solltest

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#128 Drei Fragen, die du dir zum Ende des Schuljahres stellen solltest

Wie du deine Resilienz stärkst mit deinem persönlichen Schuljahres-Rückblick

Wie geht’s dir am Ende dieses Schuljahres?

Schaust du zufrieden zurück und bist stolz auf dich (und deine Schüler:innen)?

Bist du heilfroh, dass du es überstanden hast und dass jetzt endlich Ferien sind?

Möchtest du in den nächsten Wochen erstmal gar nicht an Schule denken?

Oder kannst du gar nicht abschalten und bist schon dabei, alles für das nächste Schulljahr vorzubereiten?

Ganz gleich, was davon auf dich zutrifft: Ich empfehle dir, zum Schuljahresende innezuhalten und dir die Zeit zu nehmen für einen kleinen Rückblick.

In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum du damit deine Resilienz stärkst. Und welche 3 Fragen du dir beim Übergang in die Sommerferien stellen solltest.

Viel Freude beim Zuhören und denk dran:

Schultern runter.

Lächeln.

Atmen.

Deine Martina


Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag, aber du kommst alleine nicht weiter?

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Über diesen Podcast

„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit.

Hier bekommst du alltagstaugliche Anregungen zu aktiver Selbstfürsorge & klarer Selbstorganisation und Praxis-Tipps für entspannteres Unterrichten.

Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen.

Gelassen, gesund und gut gelaunt im Schulalltag – du fragst dich, wie das gehen soll?
Du wünschst dir weniger Stress und mehr Energie für die Dinge, die dir am Herzen liegen?
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Denn hier gibt es alles, was dein Lehrerleben glücklicher und entspannter macht!

Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: https://www.diekleinepause.de/

von und mit Martina Schmidt

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