die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag

#159 Decision Fatigue: Der heimliche Belastungsfaktor

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#159 Decision Fatigue: Der heimliche Belastungsfaktor

3 Tipps, um der Entscheidungsmüdigkeit vorzubeugen

Du suchst stundenlang nach dem passenden Arbeitsmaterial und bist am Ende erschöpft? Dann kennst du Decision Fatigue: Entscheidungsmüdigkeit.

In dieser Folge geht es darum,

  • warum Lehrkräfte davon besonders stark betroffen sind,
  • wie FOBO die Unsicherheit verstärkt und
  • welche drei einfachen Strategien dich im Schulalltag entlasten können.

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Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag, aber du kommst alleine nicht weiter?

Dann lass uns doch mal schauen, ob ich dich dabei unterstützen kann.

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Über diesen Podcast

„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit.

Hier bekommst du alltagstaugliche Anregungen zu aktiver Selbstfürsorge & klarer Selbstorganisation und Praxis-Tipps für entspannteres Unterrichten.

Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen.

Gelassen, gesund und gut gelaunt im Schulalltag – du fragst dich, wie das gehen soll?
Du wünschst dir weniger Stress und mehr Energie für die Dinge, die dir am Herzen liegen?
Dann bist du hier goldrichtig!

Denn hier gibt es alles, was dein Lehrerleben glücklicher und entspannter macht!

Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: https://www.diekleinepause.de/

von und mit Martina Schmidt

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Martina Schmidt