#3 Hunger, Durst & Co. am Schulmorgen

Hunger, Durst & Co. am Schulmorgen

Wie du gut für deinen Körper sorgen kannst

Heute geht es um ganz menschliche Bedürfnisse und um die Frage, ob du es schaffst, am Schulmorgen gut für deinen Körper zu sorgen.

Du erfährst,

·wie Hunger und Durst deinen Körper stressen

· wie du deine Ess- & Trinkgewohnheiten positiv verändern kannst

· dass auch der Toilettengang extrem wichtig ist für dein Wohlgefühl

Ich hoffe, du kannst aus dieser Episode viel für dich mitnehmen.

Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag, aber du kommst alleine nicht weiter?

Dann lass uns doch mal schauen, ob ich dich dabei unterstützen kann.

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Shownotes:

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