Episoden Archiv
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#128 Drei Fragen, die du dir zum Ende des Schuljahres stellen solltest
#128 Drei Fragen, die du dir zum Ende des Schuljahres stellen solltest
Wie du deine Resilienz stärkst mit deinem persönlichen Schuljahres-Rückblick
Wie geht’s dir am Ende dieses...
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#127 Alles zuviel!
#127 Alles zuviel!
Was bei Überforderung im Gehirn passiert – und wie du Entspannung reinbringstDiese Podcast-Folge ist ein Live-Mitschnitt aus meinem Workshop „Entspannt durch di...
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#126 Wenn du einfach nicht fertig wirst am Schreibtisch …
#126 Wenn du einfach nicht fertig wirst am Schreibtisch …
… liegt’s vielleicht am Sägezahn-Effekt!
Wer kennt es nicht:
Du hast gedacht, du brauchst nur eine halbe Stunde,...
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#125 Warum die klassischen Zeitmanagement-Methoden für Lehrkräfte nicht funktionieren
#125 Warum die klassischen Zeitmanagement-Methoden für Lehrkräfte nicht funktionieren
oder: Warum deine To-Do-Liste schneller wächst, als du sie abhaken kannst
Es gibt wohl kaum ...
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#124 Aufschieberitis in der Zeugniszeit
#124 Aufschieberitis in der Zeugniszeit
Warum wir heute lieber morgen anfangen
Zeugniszeit ist Aufschieberitis-Zeit, oder?
Bei mir gibt es plötzlich so viel Wichtiges zu ...
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#123 Warum werde ich eigentlich immer in den Ferien krank?
#123 Warum werde ich eigentlich immer in den Ferien krank?
Die Ursachen für Leisure Sickness – und wie du vorbeugen kannst
Endlich Ferien! Und dann das: Dein Hals kratzt, der Kop...
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#122 Nein sagen – gesunde Grenzen setzen
#122 Nein sagen – gesunde Grenzen setzen
Ein Schlüssel zu mehr Wohlbefinden in deinem SchulalltagNein sagen können – das ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, um gesund zu bleiben...
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#121 Habe ich einen Burnout?
#121 Habe ich einen Burnout?
So erkennst du Warnzeichen
„Ich habe doch keinen Burnout, oder …?“
Das ist eine Frage, die mir häufig gestellt wird. Kein Wunder!
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#120 Ich schaff den Job nur in Teilzeit!
#120 Ich schaff den Job nur in Teilzeit!
Warum Lehrkräfte einen Teilzeitantrag stellen: 5 Gründe
42% der Lehrkräfte arbeiten in Teilzeit, Tendenz steigend.
Im Vergleich zu ...
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#119 Wie du mit 2 einfachen Fragen deinen Schulalltag positiv veränderst
#119 Wie du mit 2 einfachen Fragen deinen Schulalltag positiv veränderst
Positive Psychologie im Schulalltag
Ein Aha-Erlebnis im Coaching!
Das hatte Steffi letzte Woche, de...