Episoden Archiv
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#131 Schulstress durch innere Antreiber
#131 Schulstress durch innere Antreiber
Warum tun wir, was uns nicht guttut?
Wie kommt es eigentlich, dass du immer etwas tust, das dir eigentlich nicht guttut?
• Du meld...
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#130 Die Formel für entspannte Sommerferien
#130 Die Formel für entspannte Sommerferien
3 erprobte Tipps, um mit gutem Gewissen abzuschalten
Im Freibad in der Sonne liegen, leckeres Eis essen, neugierig durch eine fremde ...
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#129 „Ich habe wieder Freude an meinem Job!“
#129 „Ich habe wieder Freude an meinem Job!“
Denise erzählt über ihr Coaching
„Ich weiß nicht, ob ich diesen Job bis zur Pension machen kann.“
So ging es Denise, als sie z...Audio herunterladen: MP3
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#128 Drei Fragen, die du dir zum Ende des Schuljahres stellen solltest
#128 Drei Fragen, die du dir zum Ende des Schuljahres stellen solltest
Wie du deine Resilienz stärkst mit deinem persönlichen Schuljahres-Rückblick
Wie geht’s dir am Ende dieses...
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#127 Alles zuviel!
#127 Alles zuviel!
Was bei Überforderung im Gehirn passiert – und wie du Entspannung reinbringstDiese Podcast-Folge ist ein Live-Mitschnitt aus meinem Workshop „Entspannt durch di...
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#126 Wenn du einfach nicht fertig wirst am Schreibtisch …
#126 Wenn du einfach nicht fertig wirst am Schreibtisch …
… liegt’s vielleicht am Sägezahn-Effekt!
Wer kennt es nicht:
Du hast gedacht, du brauchst nur eine halbe Stunde,...
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#125 Warum die klassischen Zeitmanagement-Methoden für Lehrkräfte nicht funktionieren
#125 Warum die klassischen Zeitmanagement-Methoden für Lehrkräfte nicht funktionieren
oder: Warum deine To-Do-Liste schneller wächst, als du sie abhaken kannst
Es gibt wohl kaum ...
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#124 Aufschieberitis in der Zeugniszeit
#124 Aufschieberitis in der Zeugniszeit
Warum wir heute lieber morgen anfangen
Zeugniszeit ist Aufschieberitis-Zeit, oder?
Bei mir gibt es plötzlich so viel Wichtiges zu ...
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#123 Warum werde ich eigentlich immer in den Ferien krank?
#123 Warum werde ich eigentlich immer in den Ferien krank?
Die Ursachen für Leisure Sickness – und wie du vorbeugen kannst
Endlich Ferien! Und dann das: Dein Hals kratzt, der Kop...
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#122 Nein sagen – gesunde Grenzen setzen
#122 Nein sagen – gesunde Grenzen setzen
Ein Schlüssel zu mehr Wohlbefinden in deinem SchulalltagNein sagen können – das ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, um gesund zu bleiben...
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