#118 Empathie macht Schule – an der Schule im Gutspark in Berlin

Interview mit Astrid Blaß

Astrid Blaß ist seit 2012 Schulleiterin an einer „ganz normalen“ Berliner Grundschule – wie sie augenzwinkernd selbst sagt: „Wir sind nicht abgehoben und auch nicht esoterisch.“

Eigentlich wollte sie damals gar nicht Schulleiterin werden – und eigentlich wollte sie mit ihrem Team auch nicht teilnehmen am Projekt „Empathie macht Schule“, weil „wir schon voll sind bis obenhin mit Aufgaben“.

Und dann wurde sie doch neugierig: Was passiert, wenn eine ganze Schule teilnimmt an dem Programm, das entwickelt wurde von Jesper Juul und Helle Jensen. Wenn dabei alle eingebunden werden, von der pädagogischen Fachkraft über die Schulsekretärin bis zum Hausmeister. Wenn die Fortbildung keine Eintagsfliege ist, sondern ein Prozess, der mehrere Jahre begleitet wird.

Im Podcast berichtet Astrid

• von den Fortbildungstagen: Wie sie ablaufen und wie die Schule es organisiert hat, dass alle teilnehmen konnten.

• von der Wirkung in ihrer Schule: Was seitdem verankert wurde, um Gelegenheiten für Beziehungen zu schaffen.

Und sie teilt praxistaugliche Ideen, die auch in Schulen umgesetzt werden können, die (noch) nicht am Projekt „Empathie macht Schule“ teilgenommen haben.

Außerdem verrät Astrid, wie man mit einem Hula Hoop-Reifen üben kann, Grenzen zu setzen.

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Empathie macht Schule - Website:
https://www.empathie-macht-schule.de/

Artikel mit Infos zum Projekt:
https://deutsches-schulportal.de/schulkultur/projekt-empathie-macht-schule-grundschule-im-gutspark-belrin-wir-sind-keine-esoterische-schule-wir-sind-ganz-normal/

Film "Revolution der Selbstlosen" (Arte Dokumentation):
https://www.amazon.de/Die-Revolution-Selbstlosen-Daniel-Batson/dp/B0897W5XX4

ZDF Terra X "Weißt du, was ich fühle":
https://www.zdf.de/dokumentation/terra-xplore/weisst-du-was-ich-fuehle-100.html

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#117 Empathie macht Schule – das Projekt

Interview mit Johanna Etzold

„Wenn ich gut für andere da sein will, muss es mir gut gehen“, sagt Johanna Etzold. Sie ist Psychologin, hat 15 Jahre als Lernbegleiterin an einer freien Schule gearbeitet und wirkt nun mit im Projekt „Empathie macht Schule“.
Das ist ein Projekt der dänischen Psychologin Helle Jensen, welches diese zusammen mit dem Familientherapeuten Jesper Juul, dem Philosophen Jes Bertelsen und anderen entwickelt hat.
Das Besondere: „Empathie macht Schule” zeichnet aus, dass es sich nicht ausschließlich darauf konzentriert, Aufmerksamkeit und Empathie mit Kindern zu üben, sondern sich zunächst an die Erwachsenen wendet, die mit ihnen arbeiten – und erst dann an die Kinder selbst.

Johanna spricht im Interview darüber,
• was Empathie bedeutet und warum sie im Schulalltag wichtig ist
• welche Ziele mit dem Projekt verfolgt werden
• warum die Persönlichkeitsentwicklung von Lehrkräften die Grundlage für Beziehungskompetenz ist
• wie die Teilnahme an „Empathie macht Schule“ im ganzen Schulteam wirkt.

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#116 Gemeinsam stark: Wie stärkende Beziehungen im Schulteam deinen Schulalltag verändern können

Positive Psychologie in der Schule

„Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du dich umgibst.“

Dieser inspirierende Gedanke von Jim Rohn bringt dich wahrscheinlich zu der Frage: Wer sind diese 5 Menschen?
Vielleicht denkst du zuerst an Familie und Freund:innen – aber klar ist auch:
Wir verbringen eine Menge Zeit mit den Kolleg:innen in der Schule. Sie spielen in unserem Leben eine bedeutende Rolle, nicht nur beruflich, sondern auch persönlich.

Wie beeinflussen Kolleg:innen unser Wohlbefinden?
Welche Beziehungen stärken uns im Schulalltag?

In meinem "Positive Psychologie"-Workshop für Schulen setzen wir uns mit genau diesen Fragen auseinander. Wir nehmen uns Zeit, um die Beziehungen im Team zu reflektieren und Ideen zu entwickeln, wie wir uns gegenseitig stärken können.

In dieser Podcast-Folge teile ich mit dir

• 3 Fragen, mit denen ihr eure Beziehungen im Schulteam unter die Lupe nehmen könnt

• Praxis-Ideen für ein gelingendes und stärkendes Miteinander im Schulalltag.

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Podcast-Tipps:

https://www.diekleinepause.de/aufbluehen-in-der-schule-die-positive-psychologie-sagt-das-geht/

https://www.diekleinepause.de/40-komplimente-fuer-kollegen-heute-schon-gelobt/

https://www.diekleinepause.de/98-wie-schaffen-wir-es-gemeinsam/

https://www.diekleinepause.de/das-krisenfeste-kind-lernen-fuer-die-welt-von-morgen/

#115 Das krisenfeste Kind - Lernen für die Welt von morgen

Interview mit Verena Friederike Hasel

Was ist eine richtig gute Schule, vielleicht sogar die beste Schule der Welt? In ihrem Buch „Der tanzende Direktor“ hat Verena Friederike Hasel uns mitgenommen nach Neuseeland und ganz lebendig erzählt von vielen inspirierenden Beispielen. Vielleicht hast du das Buch ja gelesen?

Und jetzt hat sie wieder ein großartiges Buch geschrieben: „Das krisenfeste Kind“. Verena Friederike Hasel ist überzeugt davon, dass unsere Schulen darüber entscheiden, wie unsere Welt morgen aussieht, und ob unsere Kinder gut durch schwierige Zeiten kommen. Immerhin verbringen Kinder 12.000 Stunden ihres Lebens in der Schule!

Was und wie sollten Kinder im 21. Jahrhundert lernen? Um diese Frage zu beantworten, war Verena Friederike Hasel unterwegs in finnischen und deutschen Schulen.

Im Interview erzählt sie von Erlebnissen, die sie dabei besonders beeindruckt haben. Und wir unterhalten uns natürlich darüber, welche Kompetenzen Kinder in Zukunft brauchen werden. Mindestens ebenso wichtig ist mir aber die Frage: Was brauchen wir Lehrerinnen und Lehrer, damit wir in Zukunft krisenfest sind?
Immerhin haben wir die wichtige Aufgabe, Kinder auf eine Welt vorzubereiten, die wir uns heute noch gar nicht vorstellen können.

Außerdem sprechen wir darüber,

• warum Lehrkräfte in Finnland so viel Wertschätzung erleben

• welche Bedingungen Lehrer:innen dabei unterstützen, ihren Job bestmöglich zu machen

• wie wir den Beruf des Lehrers, der Lehrer:in auch in Deutschland wieder attraktiv machen können.

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Verena Friederike Hasel: Das krisenfeste Kind

https://www.genialokal.de/Produkt/Verena-Friederike-Hasel/Das-krisenfeste-Kind_lid_50447340.html

Podcast: Komplimente für Kolleg:innen

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#114 Was macht ein Clown in der Schule?

Interview mit dem Schulclown Monsieur Momo

„Mit dem Koffer kommt man nicht zur Schule!“ Das hat Monsieur Momo direkt an seinem 1. Schultag gelernt. Deshalb kommt er seitdem mit einem Schulrucksack zu seinem wöchentlichen Einsatz als Schulclown.
Im Gepäck hat er Lachen und Leichtigkeit – denn „Schulen sind nicht unbedingt die Orte, wo man zum Lachen hingeht.“

Timo Lesniewski alias Monsieur Momo wollte schon als kleiner Junge Clown werden. Und heute arbeitet er tatsächlich als staatlich anerkannter Clown - nicht nur im Zirkus, sondern auch in Kliniken und Schulen.
Schulclowns gibt‘s in Deutschland im Moment noch sehr wenig. Was sehr schade ist, denn ein Schulclown kann eine sehr wichtige Bezugsperson für Kinder und Lehrkräfte sein!

Timo erzählt im Interview,

• warum es ihm als Clown leichtfällt, einen Zugang zu Kindern zu finden,
• wie er Lehrkräfte in ihrer pädagogischen Arbeit unterstützt,
• welche Spielregeln es für einen Schulclown gibt,
• wie sein Einsatz finanziert wird und
• warum sich alle freuen, wenn sie ihn sehen – sogar der Hausmeister!

Ich hoffe sehr, dass der Podcast dazu beitragen kann, die Idee der Schulclowns zu verbreiten!

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Timos Webseite: www.monsieur-momo.de

Die Clownschule, in der Timo ausgebildet wurde und in der er nun selbst unterrichtet:
www.das-tut.de

Hier ist Monsieur Momo Weihnachten 2023 zu sehen:
https://www.paderborner-weihnachtscircus.de/

#113 „Lachen und Lernen – ein Traumpaar!“

Interview mit Charmaine Liebertz

„Lachen ist die kürzeste Brücke vom ICH zum DU“ – sagt Charmaine Liebertz.
Die Ur-Kölnerin hat vor über 20 Jahren die „Gesellschaft für ganzheitliches Lernen“ gegründet. Seitdem macht sie sich stark für ein Lernen mit Kopf, Herz, Hand und Humor.

Ich hatte das große Vergnügen, sie bei einem ihrer inspirierenden und lustigen Vorträge zu erleben!
Im Podcast spricht Charmaine Liebertz darüber,

• wie ihr der Humor in die Wiege gelegt wurde,

• warum es sich in entspannter Atmosphäre besser lernt

• dass die „Humorbrille“ helfen kann, den Schulalltag besser zu bewältigen

• und warum Lachen wie Medizin wirken kann.

Außerdem hat sie konkrete Tipps parat: Für mehr Humor im Unterricht!

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Buchtipp: „Das Schatzbuch des Lachens“

Gesellschaft für Ganzheitliches Lernen: https://www.ganzheitlichlernen.de/

Podcast mit Carmen Goglin: Lachyoga gegen den Schulstress
https://www.diekleinepause.de/100-lachyoga-gegen-den-schulstress/

#112 Lehrer-Leben in Balance: So stärkst du deine emotionale Resilienz

Positive Psychologie in der Schule

„Das alles ist doof-Gefühl ist weg!“, sagte neulich eine meiner Klientinnen zu mir. Sie steckte vor dem Coaching fest in einem negativen Tunnelblick, hatte nur noch Augen für das, was nicht lief.

Kein Wunder: Im Schulalltag gibt’s jede Menge Gründe, sich zu ärgern oder unzufrieden zu sein. Und gleichzeitig sind da auch schöne Momente, lustige Erlebnisse und wertvolle Begegnungen. Manchmal nehmen wir die aber einfach nicht mehr wahr. Oder wir lassen uns „anstecken“ von der schlechten Laune anderer. Kennst du vielleicht.

Die Forschungsergebnisse der Positiven Psychologie zeigen: Du hast es in der Hand, in welcher Grundstimmung du durch deinen Tag (und dein Leben) gehst. Positive Emotionen erleben und fördern: Das ist einer der Bausteine für dein Aufblühen.

In dieser Podcast-Folge erfährst du,

• Warum alle Gefühle wichtig sind: die positiven und die negativen.

• Woran es liegt, dass du dir Negatives besser merkst.

• Wie positive Gefühle deine Wahrnehmung erweitern und dich in deine Aufwärtsspirale bringen.

Und du bekommst praxistaugliche Tipps für deinen Schulalltag: So kannst du aktiv sorgen für mehr positive und weniger negative Emotionen.

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Podcast: Basics der Positiven Psychologie

https://www.diekleinepause.de/aufbluehen-in-der-schule-die-positive-psychologie-sagt-das-geht/

Podcast: Dankbarkeit – die Superkraft

https://www.diekleinepause.de/32-dankbarkeit-wie-sie-dich-im-schulalltag-staerkt/

Buchtipp:

Barbara Fredrickson: Die Macht der guten Gefühle. Wie eine positive Haltung Ihr Leben dauerhaft verändert.

#111 Aufblühen in der Schule? - Die Positive Psychologie sagt: Das geht!

Als du den Titel der Podcast-Folge gelesen/ gehört hast, was hast du da gedacht?
Hast du gedacht: „Spannend! Ich möchte wissen, wie das gehen kann.“
Oder hast du gedacht: „Die spinnt doch wohl. Aufblühen in der Schule? Unmöglich.“
Wie geht’s dir bei deiner Arbeit? Bist du erfüllt, erlebst du dich im Flow, kannst du deine Stärken einbringen?
Oder dümpelst du so vor dich hin: Du kommst klar, bist aber auch nicht besonders glücklich und zufrieden?
Oder möchtest du einfach nur den Tag überleben, irgendwie durchkommen?

Ich kenne dieses Gefühl der Resignation und des Vor-mich-hin-Dümpelns leider auch. Und ich bin froh, dass ich durch meinen Burnout auf die Positive Psychologie gestoßen bin. Denn diese Wissenschaft ist eine wahre Schatzkiste für alle, die sich ein glückliches, erfüllten Leben wünschen – trotz aller Herausforderungen und Schwierigkeiten.

In dieser Podcast-Folge geht‘s um die Basics:

• Positive Psychologie: Was ist das überhaupt?

• Die Theorie des Wohlbefindens

• Aufblühen mit dem PERMA-Modell

Und vor allem geht es um die Frage: Was bedeutet das konkret für deinen Schulalltag? Wie können die Erkenntnisse der Positiven Psychologie dein Aufblühen fördern?

In den nächsten Podcast-Folgen steige ich da tiefer mit dir ein. Ich nehme dich mit in meine Workshops zur Positiven Psychologie. Und ich stelle dir inspirierende Praxis-Beispiele aus deutschen Schulen vor.

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Podcast-Folge mit Susanne Schäfer, Zaubereinmaleins:

https://www.diekleinepause.de/gerne-in-der-schule-arbeiten-trotz-und-mit-allem/

Buchtipp:

Martin Seligman: "Wie wir aufblühen - Die 5 Säulen des persönlichen Wohlbefindens"

#110 Warum ich gerne in der Schule arbeite - trotz und mit allem.

Interview mit Susanne Schäfer

Susanne Schäfer, bekannt durch ihre Plattform „Zaubereinmaleins“, hat 15 Jahre lang mit viel Herzblut die Grundschule Herten-Mitte geleitet.
Nun darf sie das nicht mehr tun.

Im Podcast spreche ich mit ihr über ihre aktuelle Situation.
Susanne erzählt,

• welche Gefühle diese Anordnung bei ihr ausgelöst hat,

• was ihr in dieser Zeit Halt gibt,

• wie sie es schafft, nicht mit Ungerechtigkeit und Fremdbestimmung zu hadern und

• warum sie weiterhin gerne als Schulleiterin tätig sein möchte – wenn auch an einer anderen Schule.

Außerdem verrät Susanne, welche Strukturen an der Grundschulen Herten-Mitte zum Wohlbefinden des Teams beitragen.

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Susannes Podcast „Zaubergeplauder“:**

https://open.spotify.com/show/5gafik1w3O3gUdSfPzU3ij?si=5280a642ae4747be

3 Fragen für einen Schuljahresbeginn mit mehr Leichtigkeit

Und auf in eine neue Runde!
Vielleicht startest du nächste Woche auch wieder in den Schulalltag, vielleicht kannst du noch einige Wochen Ferien genießen.
Ganz gleich, was bei dir gerade der Fall ist:
Die große Herausforderung ist es doch immer, zum Schuljahresbeginn deine frisch getankte Energie zu behalten, oder?
Eine gute Balance zu finden zwischen Arbeit und Privatleben.
Deinen Job so zu machen, dass du zufrieden bist –
und dich gleichzeitig von den schulischen Anforderungen nicht zu sehr vereinnahmen zu lassen.

In dieser Folge stelle ich dir 3 Fragen, die dafür sorgen können,
dass du deinen Schuljahresbeginn mit etwas mehr Leichtigkeit angehst.
Natürlich kannst du damit die Aufgabenflut nicht wegzaubern, aber:
Du kannst bewusst entscheiden, wie du mit all den Anforderungen umgehst,
die ganz besonders zum Start in ein neues Schuljahr wieder auf dich zukommen.

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